災害が多い日本では防災グッズを用意しておく必要があります。
今回の記事では防災グッズで本当に必要なもの7選といらないものも紹介します。
避難所に徒歩で行く時の一時持ち出しとしての7選を紹介しています。
また、いらないとされているものやあれば役に立つものも紹介しています。
防災グッズ本当に必要なもの7選!

ここで紹介するのは避難所などに避難する場合の一時持ち出しとして必要なものになります。
何を用意して良いのかわからないという人はセットになっている防災セットを購入するのも良いと思います。
しかし、たくさん入っている防災セットの中には使わないものも入っているのかもしれません。
中身をよく確認した上でセットになっているものを購入すると良いでしょう。
飲料水や食料

どんな災害でも水と食料は必ず必要です。
断水してしまったら飲み水はもちろんのこと、防災用品として用意していた食料も作る事ができなくなってしまうかもしれません。
防災セットに入っている食料は水を使うものは多いですよね?
できれば防災用として長期保存できる水を用意しましょう!
食料はパンやチョコレートのほかにアルファ米があると便利です。
尾西のひだまりパン

袋を開けてすぐに食べられるパンです。
缶詰タイプの物よりゴミを捨てる時に処理が簡単にできます。
製造から約5年間も賞味期限があるので安心です。
味も美味しくてしっとりしています。
ポータブル電源
モバイルバッテリーだけでは心配なので小型のポータブル電源があると便利です。
さらに小型のソーラーパネルもあればより安心です。
大きめのポータブル電源は重さもあるので持ち出す時には他の物を持ち出せなくなります。
BLUETTI ポータブル電源

現代社会ではスマホは重要なツールとなっています。
地震などで家に閉じ込められた時にスマホを持っていたおかげで助かった人もいます。
そして、そのスマホが充電切れの状態であれば大切な人達に連絡が取れなくなってしまいます。
連絡が取れない状態では離れて暮らしている大切な人達に心配をかけてしまいますよね。
運びやすい小型のポータブル電源があれば安心です。
現金などの貴重品

最近ではスマホ決済など、色々な支払い方法がありますが停電をしてしまうとカード決済もできません。
災害の際には現金を持って避難しましょう。
また、紙幣だけではなく小銭も用意した方が良いと思われます。
停電の中でもお店を開いてくれる所があるかもしれません。
しかし買い物客が紙幣を出してしまうとお釣りが出せなくなってしまうかもしれません。
現金の他にマイナカード、通帳、運転免許証、保険証などは出来るだけ持ち出せるようにしましょう。
懐中電灯・電池

災害時の必需品とも言える懐中電灯はいくつか用意しておきましょう。
各部屋や車に常備しておくと安心です。
最近では首からかけられるライトやヘッドライトなど様々な種類があります。
停電になり暗闇の中にいるのは災害時には不安でしかありません。
小さめの懐中電灯などは普段からバッグの中に入れておいても良いですね。
個人的には電池を使用したライトの方が安心だと思います。
電池を使用するライトは定期的に電池を確認しなければならないのがデメリットですね。
口腔ケア用品

口の中が気持ち悪いと他人と話ができなくなってしまい、気分が落ち込みやすくなります。
歯ブラシと歯磨き粉はもちろん良いのですが、貴重な水を使う事になってしまいます。
水が豊富にあれば良いのですがなければ歯磨きシートなどもあるので検討してみましょう。
歯ブラシと歯磨き粉、歯磨きシート全部を持ち出せると安心感がありますね。
ピュオーラ歯みがきシート

歯みがきシートを指に巻き付けて使用する商品です。
歯や口の中の粘膜を綺麗に拭き取る事でスッキリします。
災害時はもちろん外食時やランチ後に普段から持ち歩くのも良いですね。
医薬品やキズケア用品

持病があって処方された薬がある人は忘れずに持ち出しましょう!
その他に風邪薬、胃腸薬や痛み止めなどがあると安心です。
具合が悪い時にすぐに病院へ行けないかもしれません。
また、ケガをした時のために絆創膏、消毒液、包帯、ガーゼなどがあると安心ですね。
小さめの応急セットを用意しておくと良いかもしれませんね。
小さめの救急セットをひとつ用意しておくと良いでしょう。
消毒液やガーゼは一緒にジップロックに入れておくのがおすすめです。
ウエットティッシュや体ふきタオル

手を拭くことはもちろんの事、水が不足している時には汚れた物などを拭く時などに便利です。
小さめサイズのウエットティッシュを持ち歩くようにしましょう。
また、災害時は数日間お風呂に入れない事もあるので使い捨ての体ふきタオルもあると良いと思います。
大人用 からだふき

避難生活が長くなるとどうしても気になるのが衛生面です。
今では百均などでも販売されていますのでからだふきのシートも用意しておくと安心です。
特に汗をかきやすい夏はからだふきシートがあると清潔を保つ事ができます。
普通にウエットシートとしても使えるのでひとつは用意しておきたいですね。
ソフィ デリケートウエットシート

トイレに流せるデリケートウエットシートです。
避難生活で気になるのが体から出るニオイではないでしょうか?
特に女性は生理時は気になりますよね?
少しでもニオイを軽減できる事があれば試したいものです。
又、普段もバッグに忍ばせておけば安心です。
個包装されていて清潔を保てます。
いらないものは?
災害時用のバッグやリュックにはもしかしたら以下のものを入れているかもしれません。
個人的に冷静に考えていらないものを3つほど紹介したいと思います。
- ロープ
- コンパス
- カップ麺
ロープは防災セットの中に入っている物もありますが専門知識がなければ使わないと思いました。
コンパスは知らない土地や山の中などで迷った時以外は必要ないと思います。
カップ麺は持ち出すには荷物の量や捨てる時にゴミを増やしてしまいます。
あると役立つものは?

車で避難した場合や、家に戻れる場合に持ち出したいものとして紹介します。
- ソーラーパネル
- 携帯トイレと簡易テント
- 下着や服などの着替え
ソーラーパネルは電気が使えなくなった時にあれば気持ちのゆとりができます。
携帯トイレと簡易テントがあれば家族専用として気兼ねなく使えそうです。
下着や服などの着替えは着慣れたものを着る事によって安心で来ますね。
まとめ
この記事では防災グッズ本当に必要なもの7選といらないものを紹介しました。
防災グッズ本当に必要なもの7選
- 飲料水や食料
- ポータブル電源
- 現金などの貴重品
- 懐中電灯・ランタン
- 口腔ケア用品
- 医薬品やキズケア用品
- ウエットティッシュやからだふきシート
いらないものは
- ロープ
- コンパス
- カップ麺



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